среда, 31 октября 2018
Я не "постоянно ною" и не "а вот если постараться...".
Я делаю всё, что могу. Настолько хорошо, насколько могу. В том объеме, в котором могу, и ни граммом меньше.
Если я вдруг не могубобик поломалси, то я не могу, а не "надо ещё поднажать, все могут, а ты нет - ты шо, симулянтка".
Это однно из самых здоровых моих правил, открытий, как ни назови. Я к нему года 3 шла. Я молодец, потому что таки дошла, а не "Дура, потому что сразу надо было!". Видите, как это работает?
Я делаю всё, что могу. Настолько хорошо, насколько могу. В том объеме, в котором могу, и ни граммом меньше.
Если я вдруг не могу
Это однно из самых здоровых моих правил, открытий, как ни назови. Я к нему года 3 шла. Я молодец, потому что таки дошла, а не "Дура, потому что сразу надо было!". Видите, как это работает?
вторник, 30 октября 2018
Возле моего дома есть ларек. Обычный, каких тысячи, not fancy at all, но там удобно покупать по пути домой хлеб, йогурт, колбаску, печенье. И кофе.
В ларьке посменно работают трое: хозяйка ларька, и две продавщицы, все очень приятные женщины. И у всех получается разный кофе, хотя зерна одни и те же, и кофеварка в стиле "нажми на кнопочку".
У хозяйки ларька кофе выходит нормальный, у одной из продавщиц очень приятный, у другой - кофейная водичка. Почему так - непонятно, они нажимают на одну и ту же кнопочку. Но факт.
Я в последнее время особенно остро чувствую себя в жизни как та вторая тётенька, у которой при тех же исходных данных получается подкрашенная водичка вместо ароматного эликсира.
В ларьке посменно работают трое: хозяйка ларька, и две продавщицы, все очень приятные женщины. И у всех получается разный кофе, хотя зерна одни и те же, и кофеварка в стиле "нажми на кнопочку".
У хозяйки ларька кофе выходит нормальный, у одной из продавщиц очень приятный, у другой - кофейная водичка. Почему так - непонятно, они нажимают на одну и ту же кнопочку. Но факт.
Я в последнее время особенно остро чувствую себя в жизни как та вторая тётенька, у которой при тех же исходных данных получается подкрашенная водичка вместо ароматного эликсира.
понедельник, 29 октября 2018
Наорала с утра пораньше на ребенка. Потому что ему было сказано одеваться, а он собирал игрушки, которые возьмёт с собой в садик, а не одевался. И позвал меня показать, какие.
Ненавижу себя. Такое опустошение после таких событий. Как будто демон выползает, орет и ругается.
Ненавижу.
Ненавижу себя. Такое опустошение после таких событий. Как будто демон выползает, орет и ругается.
Ненавижу.
вторник, 16 октября 2018
Каждый раз, стоит мне подумать "наконец-то все хорошо, стабильно и спокойно", как случается какой-то кабздец. Я не верю в мистику, но закономерность, все же, прослеживается. Вчера, засыпая, думала, какой у меня замечательный малыш, какой замечательный педиатр, какой замечательный муж, купил мне чиабату вкусненькую, какой прекрасный я и песенка моя
У мамы в груди опухоль. Обследуется. Мне страшно. Стараюсь не.
У мамы в груди опухоль. Обследуется. Мне страшно. Стараюсь не.
понедельник, 15 октября 2018
21:10
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 14 октября 2018
Преимущества письменных практик налицо.
Я сегодня выписала весь свой гнев и разочарование тем, как мама с ребенком что делает, и это предало мне уверенности не останавливаться, и не поддаваться на ее натоятельные рекомендации, как лечить Олегу простуду.
Завтра пойду к проверенному адекватному педиатру.
Я сегодня выписала весь свой гнев и разочарование тем, как мама с ребенком что делает, и это предало мне уверенности не останавливаться, и не поддаваться на ее натоятельные рекомендации, как лечить Олегу простуду.
Завтра пойду к проверенному адекватному педиатру.
Это скотство какое-то. Я тут толко что написала длинный и важный для меня пост об отношени к себе, времени, поиске баланса, и вотэтовотвсе, а дайри хопа - и не сохранили нихера. Засранский дайри.
Надо ли говорить, что то, что получилось во второй раз, пошло в другую сторону. Хотя, раз пошло, то так надо.
Мне не нравится и не хочется оставлять ребенка на маму. Не знаю, чтоона с ним делает, но в итоге я получаю разбалансированного ребенка. Даже недели забираний из садика (5 дней х 2 часа) хватает, чтобы Олег начинал ожидать от нас, что мы будем бросать все, что бы мы ни делали, и делать то, что он скажет. Все мои усилия за те несколько часов of quality time, которые у меня с ним есть в неделю, которые я прилагаю к тому, чтобы ребенок понимал и чувствовал границы (и свои, и мои в том числе, мои важны), чтобы он учился понимать и справляться со своими эмоциями, чтобы он учился и практиковался делать всякие базовые вещи вроде одеться и покушать самостоятельно (чуваку 4,5 года, этот вопрос вообще не должен уже подниматься!), чтобы он четко проговаривал проблемные звуки, чтобы он понимал время - все это спускается в унитаз.
читать дальше
Надо ли говорить, что то, что получилось во второй раз, пошло в другую сторону. Хотя, раз пошло, то так надо.
Мне не нравится и не хочется оставлять ребенка на маму. Не знаю, чтоона с ним делает, но в итоге я получаю разбалансированного ребенка. Даже недели забираний из садика (5 дней х 2 часа) хватает, чтобы Олег начинал ожидать от нас, что мы будем бросать все, что бы мы ни делали, и делать то, что он скажет. Все мои усилия за те несколько часов of quality time, которые у меня с ним есть в неделю, которые я прилагаю к тому, чтобы ребенок понимал и чувствовал границы (и свои, и мои в том числе, мои важны), чтобы он учился понимать и справляться со своими эмоциями, чтобы он учился и практиковался делать всякие базовые вещи вроде одеться и покушать самостоятельно (чуваку 4,5 года, этот вопрос вообще не должен уже подниматься!), чтобы он четко проговаривал проблемные звуки, чтобы он понимал время - все это спускается в унитаз.
читать дальше
вторник, 02 октября 2018
В октябре 2016 года, ровно два года назад, психолог задала мне вопрос "А какая вы?". Я разрыдалась. Я там постоянно рыдала, да и вообще это был не особо хороший опыт терапии, но и сам вопрос, и моя реакция на него оказались для меня очень ценными.
Я что, могу быть какая-то? Я разве заслуживаю того, чтобы саму себя охарактеризовывать?
Я всегда на эмоциональных качелях: в маниакальной стадии, помимо прочего, я считаю, что я умная, красивая, много чего умею, и вообще, а в депрессивной я свято уверена, что я человек-пиздец, и не подходи.
При этом много раз бывало, что как только я вроде ж как уговариваю себя, что я не человек-пиздец и кое чего могу, мне прилетало обстоятельствами по лбу. Прямо закономерность.
Все еще стремлюсь к тому, чтобы быть достаточной. Не всегда в тему, но что поделаешь. Достаточно сообразительной, достаточно общительной достаточно хорошей.
Хорошей мамой, специалистом, женсчиной (я-25-летняя сейчас отвесила мне мысленную пощечину за последнюю фразу).
Ничерта не успеваю. И не хочу успевать.
читать дальше
Я что, могу быть какая-то? Я разве заслуживаю того, чтобы саму себя охарактеризовывать?
Я всегда на эмоциональных качелях: в маниакальной стадии, помимо прочего, я считаю, что я умная, красивая, много чего умею, и вообще, а в депрессивной я свято уверена, что я человек-пиздец, и не подходи.
При этом много раз бывало, что как только я вроде ж как уговариваю себя, что я не человек-пиздец и кое чего могу, мне прилетало обстоятельствами по лбу. Прямо закономерность.
Все еще стремлюсь к тому, чтобы быть достаточной. Не всегда в тему, но что поделаешь. Достаточно сообразительной, достаточно общительной достаточно хорошей.
Хорошей мамой, специалистом, женсчиной (я-25-летняя сейчас отвесила мне мысленную пощечину за последнюю фразу).
Ничерта не успеваю. И не хочу успевать.
читать дальше
пятница, 28 сентября 2018
Как-то внезапно решила снова попробовать писать в дневники. Думаю, в этот раз у меня получится балансировать между моей паранойюшкой на тему секьюрности и приватности, которой, ха-ха, уже давно нет, и потребностью выплескивать куда-то мысли, ведь потребность никуда не девается. Будем считать за письменные практики.
Привет, я Люба.
С тех пор, когда я последний раз активно писала в этот дневник, прошла не просто жизнь, а две или три.
Сейчас у меня два кота, работа на работе, сын, вышивка, приближающийсячерез полгода юбилей в тридцать-вашу-ж-мать лет, и сложности с принятием себя. А еще пять посещенных стран, месячный и годовой домашний бюджет, я умею платить налоги и счета за электричество, у меня есть планы и несколько мелких мечт. Хочу в ближайшее время научиться мечтать по-крупному.
Привет!
Привет, я Люба.
С тех пор, когда я последний раз активно писала в этот дневник, прошла не просто жизнь, а две или три.
Сейчас у меня два кота, работа на работе, сын, вышивка, приближающийся
Привет!